TU DESAYUNO

 ¿CONSUMES FRUTAS Y VERDURAS TODO LOS DIAS?

 ¿DESAYUNAS APENAS TE LEVANTAS?

¿ DESAYUNAS SIEMPRE LO MISMO?

¿ CREES QUE TU ALIMENTACION ESTA BALANCEADA EN PROTEINAS, NUTRIENTES Y CARBOHIDRATOS?

¿ SIENTES QUE TE LEVANTAS SOMNOLIENTO Y NO TIENES LA SUFICIENTE ENERGIA PARA COMENZAR EL DIA? 

Estas son sencillas preguntas que diariamente debemos hacernos para diagnosticar si estamos comiendo sanamente!